Karla Nares
Guia de 21 días de hábitos y manifestar abundancia
Guia de 21 días de hábitos y manifestar abundancia
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PASO A PASO PARE APROVECHAR TU GUIA
Namasté
¡Bienvenido a tu transformación!
Esta guía fue diseñada para acompañarte en un proceso profundo de cambio, integrando hábitos poderosos que te ayudarán a manifestar abundancia en todas las áreas de tu vida.
¿Qué incluye esta guía?
✅ Material 100% digital – Accede desde cualquier dispositivo.
✅ Ejercicios prácticos – Diseñados para generar resultados reales.
✅ Meditaciones guiadas – Para reprogramar tu mente y elevar tu energía.
✅ Diarios y PDF descargables – Para registrar tus avances y compromisos.
✅ Formato interactivo – Con enlaces directos a audios, videos y herramientas prácticas.
¿Cómo usarla?
1. Sigue el contenido en orden
La guía está estructurada paso a paso para acompañarte en tu evolución personal.
2. Utiliza los íconos para identificar cada recurso:
🎧 = Meditación guiada o audio de inspiración.
📄 = Ejercicio en PDF o diario descargable.
🔗 = Enlace a contenido adicional (video, herramienta digital, etc.).
3. Haz los ejercicios
Dedica unos minutos al día para realizar cada práctica y reflexionar sobre tu evolución.
4. Regrésala a tu vida cuantas veces quieras
Esta guía es tuya. Vuelve a ella siempre que lo necesites.
⏱ ¿Cuánto tiempo necesitas?
Solo 15 a 20 minutos al día para comenzar a integrar estos hábitos.
Duración total: 21 días de transformación.
🗓 PLAN DE 21 DÍAS – PASO A PASO
Cada día está diseñado con un enfoque específico para ayudarte a construir hábitos alineados con la energía de la abundancia.
✨ SEMANA 1: LIMPIEZA Y PREPARACIÓN
Objetivo: Liberar bloqueos y crear espacio para lo nuevo.
• ✅ Día 1: Autoevaluación de tus hábitos actuales. 📄
• ✅ Día 2: Ejercicio de liberación emocional (reescribe tus creencias limitantes). 📄
• ✅ Día 3: Meditación de limpieza energética. 🎧
• ✅ Día 4: Reflexión – ¿Qué hábitos quiero soltar? 📄
• ✅ Día 5: Ordena tu espacio físico para dar paso a la transformación.
• ✅ Día 6: Declara tu intención: "Estoy list@ para nuevos hábitos". 📄
• ✅ Día 7: Visualización de tu nueva vida. 🎧
🌱 SEMANA 2: INTEGRACIÓN DE NUEVOS HÁBITOS
Objetivo: Implementar hábitos que nutran mente, cuerpo y alma.
• ✅ Día 8: Define tus 3 pilares de abundancia (finanzas, salud, relaciones, espiritualidad, etc.). 📄
• ✅ Día 9: Elige 3 hábitos alineados con esos pilares. 📄
• ✅ Día 10: Diseña tu ritual matutino de éxito. 📄
• ✅ Día 11: Crea tu rutina nocturna para un descanso profundo. 📄
• ✅ Día 12: Meditación nocturna para reprogramar tu subconsciente. 🎧
• ✅ Día 13: Haz un seguimiento de tus primeros avances. 📄
• ✅ Día 14: Celebra tus pequeños logros con gratitud. 📄
🔥 SEMANA 3: CONSISTENCIA Y EXPANSIÓN
Objetivo: Sostener los hábitos y elevar tu frecuencia energética.
• ✅ Día 15: Diario de logros – registra y celebra tus avances. 📄
• ✅ Día 16: Técnicas para mantener la constancia sin esfuerzo. 🎧
• ✅ Día 17: Breathwork matutino para activar tu energía. 🎧
• ✅ Día 18: Baño de luz dorada para alinearte con la abundancia. 🎧
• ✅ Día 19: Afirmaciones vibracionales para anclar tu mentalidad de éxito. 🎧
• ✅ Día 20: Revisión mensual – haz ajustes si lo necesitas. 📄
• ✅ Día 21: Reflexión final y compromiso para continuar. 📄
🎁 BONUS ESPECIAL: PLAN DE ACCIÓN 90 DÍAS
Sé que el verdadero cambio se da con la persistencia y la expansión, por eso incluí un BONUS EXCLUSIVO para ayudarte a sostener tus hábitos más allá de estos 21 días.
¿Qué encontrarás en este plan de 90 días?
✔️ Un mapa claro para mantener y fortalecer tus nuevos hábitos.
✔️ Estrategias para superar desafíos sin volver atrás.
✔️ Ejercicios de motivación y alineación para seguir avanzando.
✔️ Un sistema de seguimiento mensual para evaluar tu progreso.
Este bono es el complemento ideal para consolidar tu transformación y hacerla parte de tu nueva realidad.
💫 TU TRANSFORMACIÓN COMIENZA HOY
Esta guía es una herramienta poderosa que puedes tener por solo $1, pero el verdadero cambio nace de tu compromiso.
🌟 Únete al movimiento y forma parte del millón de personas que están eligiendo vivir en abundancia.
Adquierela ahora y comienza tu camino hacia una vida expansiva y abundante.
Con amor y gratitud,
Karla Nares
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